にしおかクリニック ニュースレター Vol. 26

みなさん、こんにちは。2月も中旬を過ぎましたが、現在もインフルエンザの患者さんがクリニックに多く来られます。
引き続き、充分な睡眠、うがい、手洗い、マスクの着用などを心掛けるようにしてください。

さて、昨年の年末の12月23日に宝塚ハーフマラソン大会に参加し、今年の1月28日に大阪ハーフマラソンに参加してきました。宝塚ハーフマラソンは3年ぶりの参加で、大阪ハーフマラソンは毎年恒例の参加となっています。ちなみに大阪ハーフマラソンは大阪国際女子マラソンと並行して開催されるため、制限時間が2時間以内と、国内のハーフマラソン大会でもかなりハードな大会となっています。
両大会とも100分以内のゴールは出来ましたが、なかなか記録更新が困難な状況が続いています。
次は2月18日の京都マラソン、2月25日には寝屋川ハーフマラソン、4月8日にはユニセフカップ芦屋さくらファンランに参加予定です。